लहसुन और गोल्डन आलू के साथ नींबू चिकन

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
लहसुन और गोल्डन आलू के साथ नींबू चिकन

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Ingredientes

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  • 1 दांत लहसुन
  • 2 इकाइयों चिकन (जांघ)
  • 1/2 इकाइयों नींबू
  • 1 आप बड़े चम्मच मेंहदी
  • 165 मिलीलीटर बियर
  • 1/2 मग शोरबा (चिकन)
  • 1/4 चम्मच नमक
  • 1 चुटकी काली मिर्च
  • 2.5 इकाइयों आलू
  • 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    अपने अवयवों को तैयार करें: मोर्टार में, कुचल लहसुन; सफेद भाग तक पहुंचने के बिना नींबू छील लें।
  2. 2
    गोल्डन आलू तैयार करने के लिए: आलू को धोएं और छीलें। उन्हें लगभग 10 मिनट के लिए आसानी से नमक के साथ उबलते पानी में देखें। फिर पानी से आलू निकालें और एक फ्राइंग पैन के साथ स्लाइस में कटौती करें, जैतून का तेल जोड़ें औरदोनों तरफ भूरा।
  3. 3
    220 डिग्री सेल्सियस पर ओवन को पहले से गरम करें।
  4. 4
    एक बड़े ओवन ट्रे में लहसुन और नींबू उत्तेजना डाल दिया।
  5. 5
    चिकन को शीर्ष पर धकेल दें और चिकन शोरबा जोड़ें, बियर। रोज़मेरी।
  6. 6
    लगभग 45-50 मिनट के लिए सेंकना या जब तक आप देखते हैं कि यह बहुत सुनहरा हो जाता है।
  7. 7
    यदि आप घर का बना शोरबा करना पसंद करते हैं: जैतून का तेल के साथ एक बर्तन में फेंक दी गई सब्जियां जिन्हें आपने अच्छी तरह से धोया है और छोटे टुकड़ों में कटौती की है, 1 या 2 चिकन जांघों, सोफ्री के बारे में 5 मिनट, फिर गर्म पानी के 1-2 एल जोड़ें और प्रतीक्षा करेंforboilcolar और उपयोग।

Información nutricional

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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
747 44.8 62.9 32
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