मकई सलाद pimenton।
5 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
5 ingredientes
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- 1 मग जमे हुए मकई DESG
- 1/4 इकाइयों लाल मिर्च
- 1 चम्मच प्याज़
- 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 1 चुटकी नमक
Instrucciones
3 pasos
- 1अपने अवयवों को तैयार करें: मकई को कुक; पापिका को ठीक क्यूब्स में धो लें और काट लें; परिमित प्याज धोएं और काट लें।
- 2मकई को पकाने के लिए, एक बर्तन में पानी उबालें, इसे कवर करने के लिए पर्याप्त है। एक बार पानी उबला हुआ है, मकई जोड़ें और इसे फिर से उबालने के लिए प्रतीक्षा करें। 4 से 6 मिनट तक कुक करें।
- 3एक कटोरे में अन्य अवयवों के साथ मकई प्रदान करें और नमक और तेल के साथ आसानी से पोशाक।
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
79 | 17.3 | 2.8 | 1.2 |
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5.0
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