चावल नूडल्स के साथ चॉप सई सब्जियां

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 37 MINUTOS
Cocción
22 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
चावल नूडल्स के साथ चॉप सई सब्जियां

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 2 आप बड़े चम्मच तेल
  • 1 आप बड़े चम्मच Cornflour
  • 2.5 आप बड़े चम्मच सोया सॉस
  • 1/2 मग शोरबा (सब्जी)
  • 2 इकाइयों प्याज़
  • 1 अंश फूलगोभी
  • 1/8 इकाइयों ब्रोक्कोली
  • 1/4 इकाइयों लाल मिर्च
  • 1 इकाइयों गाजर
  • 3/4 मग अजगर दांत
  • 1/2 मग मशरूम
  • 150 ग्राम नूडल्स चावल
  • 1/4 चम्मच Sal gruesa rosada del himalaya
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    अपने अवयवों को तैयार करें: जूलियाना में प्याज, गाजर और पेपरिका काट लें;चादरों में Champignons को साफ और काट लें;छोटे टहनियों पर फूलगोभी और ब्रोकोली काट लें;कंटेनर और रिजर्व के निर्देशों के अनुसार सब्जी शोरबा तैयार करें;बिना गांठ के, थोड़ा ठंडे पानी में मैसेना को भंग करें।
  2. 2
    एक wok में, मध्यम गर्मी पर तेल और sauté फूलगोभी और ब्रोकोली को गर्म करें।सोफ्रे, धीरे-धीरे 3 मिनट के लिए stirring
  3. 3
    फिर, Paprika और गाजर जोड़ें।5 और मिनट के लिए जारी रखें और सरगर्मी और सरगर्मी
  4. 4
    आग से निकालें और ड्रैगन दांत, प्याज और मशरूम जोड़ें।3 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर कुक।हटाना
  5. 5
    सोया सॉस और सब्जी शोरबा के साथ पहले भंग कॉर्नस्टार्च मिलाएं।सब्जियां जोड़ें और हमेशा 1 मिनट प्लस हटाने के लिए।रिज़र्व
  6. 6
    कंटेनर के निर्देशों के अनुसार आटा तैयार करें।
  7. 7
    सेवा करने के लिए, नूडल्स और उन पर चॉप सुई पर रखें

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
166 34 7.2 1
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  • Super rico verduras al dente

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