चावल धनिया के साथ स्टेक

चावल धनिया के साथ स्टेक
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870 kcal/p
कठिनाई
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2
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सामग्री

2 इकाइयों गोमांस (स्टेक)
2 आप बड़े चम्मच तेल
1/4 चम्मच नमक
1 चुटकी काली मिर्च
1/2 दांत लहसुन
3/4 मग चावल
40 ग्राम धनिया
1/2 इकाइयों नींबू
1/4 इकाइयों प्याज़
2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
1 आप बड़े चम्मच बादाम
तैयारी
1
सामग्री तैयार करें: काट धनिया, scallions, लहसुन और बादाम; व्यक्तिगत कुओं बुकिंग। नमक, काली मिर्च और लहसुन के साथ स्टेक का केवल 1 पक्ष कच्चा।
2
चावल तैयार करने के लिए: एक बर्तन में, सूरजमुखी तेल का आधा जोड़ें और चावल डालना। लगभग पारदर्शी जब तक तलें। फिर 1.5 कप उबलते पानी टोस्टर के साथ 20 मिनट के लिए कम गर्मी के ऊपर, चावल में से प्रत्येक कप के लिए जोड़ने के स्वाद के लिए नमक जोड़ने के लिए, हलचल धीरे, कवर और जगह। अंत समय में, गर्मी बंद कर देते हैं और 5 मिनट के बारे में प्रतीक्षा करें।
3
एक कटोरी में, मिश्रण प्याज, नींबू का रस, जैतून का तेल, धनिया, बादाम, नमक और काली मिर्च।
4
जब चावल तैयार है, मिश्रण जोड़ें और धीरे हलचल व्याप्त।
5
गर्म तेल के साथ एक पैन आग में अनुभवी चेहरे के साथ स्टेक जगह है और ले जाए बिना 4 मिनट के लिए मध्यम उच्च गर्मी रखना: अंत में स्टेक तैयार करते हैं। अब शीर्ष चेहरा मसाला और मोड़, 4 मिनट के लिए खाना बनाना। गर्मी से निकालें और एक ढक्कन के साथ एक कटोरी में अलग रख दें।
6
चावल के साथ परोसें।
इस नुस्खा को योग्य बनाता है

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