फ्राइड अंडे और गोल्डन आलू के साथ क्रीम के लिए एसेलगास
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 4 MINUTOS
Cocción
54 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ग्राम चार्ड
- 2.5 इकाइयों आलू
- 2 इकाइयों अंडा
- 1.5 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 1/2 आप बड़े चम्मच मक्खन
- 1 आप बड़े चम्मच आटा (कोई पाउडर)
- 1 मग कम वसा वाले दूध
- 1 अंश कसा हुआ पनीर parm
- 1/4 चम्मच नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च
- 1/2 चम्मच जायफल
Instrucciones
8 pasos
- 1अपने अवयवों को तैयार करें: आलू धोएं, छीलें और पकाएं; चौर्ड धो लो।
- 2ठंडे पानी से आलू बेकिंग, लगभग 40 मिनट या जब तक आप आसानी से चाकू से उन्हें पार नहीं कर सकते।
- 3सफेद सॉस के लिए: मध्यम गर्मी पर एक बर्तन में मक्खन जोड़ें, जब यह आटा जोड़ने के लिए पिघल जाता है और हर समय हलचल होता है, जब इसे बर्तन से अलग किया जाता है और इसमें हल्का भूरा रंग होता है - मुझे लगभग दो मिनट लगना चाहिए- दूध अक्सर stirring। जब आप अच्छी तरह से जोड़ते हैं, नमक, काली मिर्च, परमेसन पनीर और जायफल।
- 4Scelaga: चौर्ड के सफेद हिस्से को काट लें, इसे अच्छी तरह धो लें और उसे 8 मिनट के लिए नमक के साथ पानी में लात मार दें - उस समय से यह बताया गया है कि यह पानी उबाल लेता है। उन्हें पानी से बाहर निकालें, तनाव और उसके ठंडे पानी को फेंक दें। उन्हें बारीक तरीके से दबाएं और इसे सफेद सॉस के साथ मिलाएं।
- 5गोल्डन आलू: एक पैन में तेल का आधा जोड़ें, जब यह गर्म होता है तो दोनों तरफ आलू और भूरे रंग को जोड़ते हैं।
- 6अंडा: एक पैन में बाकी तेल जोड़ें और अंडे खाना पकाने जाओ।
- 7जैतून का क्रीम, अंडे और आलू की सेवा करें।
- 8Polinenlacocin। अनुकूलित।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
387 | 54.9 | 19.5 | 11.4 |
Evalúa y comenta esta receta