मशरूम सॉस के साथ सामन साग के साथ मिश्रण

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
मशरूम सॉस के साथ सामन साग के साथ मिश्रण

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1 मग सलाद पत्ता
  • 1 मग Arugula
  • 1 मग पालक
  • 250 ग्राम मछली (सामन)
  • 100 ग्राम मशरूम
  • 50 ग्राम क्रीम
  • 1/4 चम्मच नमक
  • 1 चुटकी काली मिर्च
  • 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
  • 1 इकाइयों नींबू
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    साग धो लें और एक कटोरी में मिश्रण। नमक, तेल और नींबू के साथ स्वाद के लिए मसाला।
  2. 2
    मशरूम को साफ और उन्हें टुकड़े टुकड़े।
  3. 3
    आधा जैतून का तेल और saute मशरूम के साथ एक पैन गरम करें।
  4. 4
    सीजन सामन fillets।
  5. 5
    जैतून का तेल के बाकी के साथ एक अन्य पैन गर्म करें और दोनों तरफ से मछली खाना बनाना जब तक गुलाबी पीला। जब वह कम समय का अभाव है, मशरूम के साथ पैन के लिए क्रीम जोड़ें और 2 से 3 मिनट गर्म करें।
  6. 6
    और हरी सलाद व्यंजन, सामन के साथ परोसें यह मशरूम सॉस डाल पर।

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
396 11.2 33.4 25.3
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4.8 6 comentarios


  • Me encanta el salmón con salsa de champiñones! Fácil y rápida.
  • Hoy

    Fácil rica