जई आधारित पिज्जा
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 1 मग जई
- 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 1/4 चम्मच नमक
- 1/2 चम्मच सूखे अजवायन की पत्ती
- 1/4 चम्मच काली मिर्च
- 1/2 मग केचप
- 100 ग्राम मक्खन पनीर
- 1 मग Arugula
- 1/2 इकाइयों बैंगन
- 1/2 मग मशरूम
Instrucciones
8 pasos
- 1भोजन में पीस दलिया।
- 2भरने हो जाएगा: टमाटर सॉस, पनीर, ग्रील्ड सब्जियों और arugula खत्म करने के लिए।
- 3लामिना मशरूम। स्लाइस में बैंगन 4 मिमी काटें।
- 4दोनों पक्षों पर एक फ्राइंग पैन और शुष्क बैंगन में जैतून का तेल की एक धारा को गर्म करने, नमक, काली मिर्च और अजवायन की पत्ती जोड़ें।
- 5जैतून का तेल की एक छप में मशरूम छोड़ें।
- 6एक boul में एक आटा खींच और अपने बड़े या व्यक्तिगत मिनी pizzetas के आकार के चक्र के रूप में छुट्टी के रूप में पैन पसंद करते हैं जब तक लुढ़का जई, जेट जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च और पानी जोड़ें। कम गर्मी, निकालें से अधिक हर तरफ 4 मिनट कुक और रीफिल, 180 डिग्री पर ओवन ले जब तक पनीर, पिघल arugula, जैतून का तेल और देखा के साथ समाप्त हो गया है!
- 7आप इसे बड़ा बनाना चाहते हैं, वे चर्मपत्र कागज, 8 मिनट पाक के साथ बेकिंग शीट पर सीधे बनाया जा सकता है, इसलिए भरने और रेसिपी का अनुसरण करना है।
- 8कोनी Achurra। अनुकूलित।
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 273 | 53 | 10.1 | 4.1 |
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