मेरे सलाद choleslaw।
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
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- 3/4 मग सफेद गोभी
- 3/4 मग लाल गोभी
- 1 इकाइयों गाजर
- 1 आप बड़े चम्मच क्रैनबेरी
- 10 ग्राम बादाम
- 1/2 आप बड़े चम्मच धनिया
- 1/2 इकाइयों नारंगी
- 1/2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 1/2 इकाइयों प्राकृतिक दही
- 1/2 आप बड़े चम्मच मेयोनेज़
- 1/2 आप बड़े चम्मच सरसों
- 1/4 चम्मच नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च
Instrucciones
6 pasos
- 1एक छोटे से स्किलेट में जैतून का तेल डालें और बादाम को तब तक टोस्ट करें जब तक वे सुनहरे न हों।
- 2संतरे को निचोड़ें। ठीक गोभी लें और इसे बाद में धो लें। गाजर को दबाएं।
- 3सफेद गोभी, बैंगनी गोभी, grated गाजर, क्रैनबेरी, cilantro और नारंगी के रस का आधा मिश्रण।
- 4एक अच्छी तरह से संतरे के रस, प्राकृतिक दही, मेयोनेज़, सरसों, नमक और काली मिर्च के बाकी हिस्सों में मिश्रण करें और इसे सलाद पर डालें। मैक्सिक्स और बादाम को शीर्ष पर वितरित करें।
- 5परोसना।
- 6Javiera suárez.liveat.adapted.photo: @krisossandon, खाद्य स्टाइल: @comoyexisto, उत्पादन: @Balamol
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 126 | 15.3 | 4.8 | 6.1 |
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