चिकन fillets मिर्च और duquesas आलू के साथ नींबू के लिए
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 इकाइयों चिकन (स्तन fillets)
- 1/2 आप बड़े चम्मच काली मिर्च
- 1/4 चम्मच नमक
- 4 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 300 ग्राम Duchesses आलू
- 1 इकाइयों नींबू
Instrucciones
5 pasos
- 1मिर्च और नींबू के रस के साथ जैतून का तेल मिलाएं।
- 2इस मिश्रण में चिकन fillets marinate।
- 3मुर्गियों को एक फ़ॉन्ट पर रखें और मध्यम गर्मी पर पकाएं जब तक वे तैयार न हों, लगभग 30 मिनट लगभग 30 मिनट। समय के मध्य में, fillets फ्लिप।
- 4कंटेनर निर्देशों के अनुसार डचेस आलू तैयार करें।
- 5दुश्मन आलू के साथ चिकन की सेवा करें।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 238 | 35.5 | 20.4 | 2.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
2 comentarios