शीत Zucchini Lasagna, Paprika और ताजा पनीर
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 1/4 मग तुलसी
- 1/2 इकाइयों तोरी
- 100 ग्राम पास्ता (lasagne)
- 1/4 मग पालक
- 200 ग्राम ताजा पनीर
- 1 इकाइयों लाल मिर्च
- 2 आप बड़े चम्मच तेल
- 1/4 चम्मच नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च
Instrucciones
5 pasos
- 110 मिनट के लिए थोड़ा तेल के साथ उबलते पानी में Lasagna ब्लेड पाक कला
- 2इस बीच, एक प्रोसेसर में, तुलसी के पत्तों को जैतून के तेल के साथ रखें।एक अरोमाइज्ड तेल प्राप्त करने तक प्रक्रिया।रिज़र्व
- 3एक फ्राइंग पैन में मध्यम गर्मी पर थोड़ा जैतून का तेल गर्म करना।दोनों तरफ छोटे और भूरे रंग से zucchini (कटा हुआ कटा हुआ) जोड़ें।अवशोषक कागज और रिजर्व पर स्टाइल
- 4अलग-अलग व्यंजनों पर लसग्ना।Lasagna की एक लैमिना रखो, फिर एक ucchini ब्लेड, ताजा पनीर (पतली चादरों में कटौती) और Paprika (पहले जूलियाना पर कटौती)।नमक और काली मिर्च के साथ
- 5फिर Lasagna की एक और लैमिना।पालक पत्तियों, ताजा पनीर और पेपरिका का एक रन वितरित करें।नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं।फिर Lasagna की एक और लैमिना।नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं।स्वाद वाले तुलसी तेल के साथ स्प्रे
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
525 | 27.7 | 28.1 | 34.3 |
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