उबचिनी बौडीन

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
उबचिनी बौडीन

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 2 इकाइयों तोरी
  • 1/2 इकाइयों प्याज़
  • 1/2 दांत लहसुन
  • 1/4 मग ब्रेडक्रंब
  • 1 इकाइयों अंडा
  • 50 ग्राम कसा हुआ पनीर parm
  • 1/4 इकाइयों लाल मिर्च
  • 1 चुटकी काली मिर्च
  • 1/4 चम्मच नमक
  • 2 आप बड़े चम्मच तेल
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    अपने अवयवों को तैयार करें: राल कद्दू, लहसुन, प्याज और cubes paprika काट लें
  2. 2
    एक फ्राइंग पैन में गर्म तेल प्याज और लहसुन के साथ। फिर पाप्रिक paprike.leave आग पर जब तक प्याज अच्छी तरह से सोना नहीं है
  3. 3
    एक बार तैयार हो जाने के बाद, कद्दू को 3 मिनट अधिक के लिए जोड़ें। Salpimentlet ठंडा।
  4. 4
    फिर कद्दू, अंडे, grated रोटी और परमेसन पनीर में जोड़ें। सभी अवयवों को अच्छी तरह से बांधने तक।
  5. 5
    कुछ मिनट खड़े हो जाओ। एक ओवन के लिए एक फव्वारे में पुडिंग के लिए सभी तैयारी, बटररी पनीर के साथ छिड़कना
  6. 6
    लगभग 15 मिनट के लिए 180º पर पहले से गरम ओवन में रसोईघर, जब तक कि यह ब्राउन और पनीर पिघल नहीं है। कुछ मिनट आराम करें और सेवा करें।

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
230 21.1 14.3 10.6
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