पापियों के साथ टर्की fillets balsamic सिरका के लिए
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 4 इकाइयों टर्की (स्तन fillets)
- 1/4 चम्मच नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च
- 3 इकाइयों आलू
- 1/4 मग जैतून का तेल
- 2 चम्मच ताजा मेंहदी
- 1/4 मग Aceto Balsamico
- 1/2 दांत लहसुन
Instrucciones
5 pasos
- 1टर्की fillets तैयार करने के लिए: नमक और काली मिर्च में प्रत्येक पट्टिका स्वाद और जैतून का तेल के एक छिद्र के साथ अनुकृतोधी कागज के एक टुकड़े पर प्रत्येक एक को लपेटें (यदि आपके पास असंवेदनशील कागज नहीं है, तो उन्हें सीधे स्रोत पर रखें, यह सिर्फ के लिए है वे अधिक रसदार हैं)। उन्हें 220 डिग्री सेल्सियस पर 25 मिनट के लिए फर्नेस और सींग के लिए एक फव्वारे पर रखें। ओवन को बंद करें और बंद दरवाजे के साथ खड़े रहें ताकि वे रसदार हों।
- 2आलू के लिए: लगभग 3x3 सेमी के बारे में क्यूब्स में कटौती। लहसुन और ताजा दौनी के साथ बाकी जैतून का तेल मिलाएं। एक बैग में, मसालेदार तेल में मसालेदार करने के लिए आलू डालें। उन्हें एक घंटे आराम करने दें।
- 3एक भट्ठी फ़ॉन्ट पर आलू डालें, नमक जोड़ें और उन्हें तब तक पकाएं जब तक कि वे नरम न हों (लगभग 20 मिनट। समय-समय पर सरगर्मी।
- 4जब आप लगभग तैयार होते हैं, तो बाल्सामिक जोड़ें, 5 और मिनट सेंकना और सेवा करें। 1 कप गर्म उबला हुआ पानी (प्रत्येक 4 मेहमानों के लिए) जोड़ें, ताकि आलू सूखे न हों, 5 और न्यूनतम, एलूसो पन्नी के साथ कवर किया गया। रिवाल्वर आलू को रस को प्रभावित करता है।
- 5आलू के साथ fillets की सेवा।
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 831 | 50.5 | 96.8 | 24.1 |
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