चावल की स्टू शैम्पिशन और पनीर के साथ
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8 PASOS
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Ingredientes
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- 1 इकाइयों लीक
- 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 3/4 मग चावल
- 1/2 मग सफेद शराब टेट्रा
- 1/2 इकाइयों शोरबा (सब्जी)
- 3/4 मग पालक
- 55 ग्राम क्रीम चीज़
- 100 ग्राम मशरूम
- 20 ग्राम कसा हुआ पनीर parm
- 1/4 चम्मच नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च
Instrucciones
8 pasos
- 1एक बर्तन में, मध्यम गर्मी पर गर्म जैतून का तेल।लीक जोड़ें और बिना लाए बिना 4-5 मिनट पकाएं।
- 2चावल जोड़ें और 3-4 मिनट पकाएं या तेल के साथ अच्छी तरह से प्रवेश करें।
- 3जब तक चावल सभी तरल को अवशोषित नहीं करता तब तक शराब और पकाएं।
- 4थोड़ा सब्जी शोरबा से थोड़ा जोड़ने के लिए ताकि चावल शोरबा के एक और जोड़ से पहले इसे अवशोषित कर सके।
- 5चावल अल डेंटे होने तक कम गर्मी पर उबलते रहें।
- 6कटा हुआ कटा हुआ जोड़ें और हलचल।अंत में, क्रीम पनीर जोड़ें और धीरे-धीरे मिलाएं ताकि स्टू मलाईदार हो।यदि आवश्यक हो तो नमक और काली मिर्च जोड़कर सीजन को ठीक करें।
- 7मशरूम को एक पैन में छोड़ दें और व्यक्तिगत व्यंजनों पर चावल के साथ परोसें।परमेसन पनीर के साथ छिड़कना।
- 8यदि आप घर का बना शोरबा बनाना पसंद करते हैं: यह जैतून का तेल के साथ एक बर्तन में फेंकता है जो आपने अच्छी तरह से धोया है और छोटे टुकड़ों में कटौती की है, लगभग 5 मिनट सोफ्री, फिर गर्म पानी के 1-2 एल जोड़ें और उबाल लें।कॉलर और उपयोग।
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
309 | 30.3 | 9.7 | 12.9 |
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