शाकाहारी कार्बनारा के लिए उबचिनी के स्पेगुएटी
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
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Preparación
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Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 2 इकाइयों तोरी
- 1/2 इकाइयों प्याज़
- 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 1 चुटकी काली मिर्च
- 1/2 दांत लहसुन
- 1/2 मग सफेद शराब टेट्रा
- 1 इकाइयों अंडा
- 1/4 मग कसा हुआ पनीर parm
Instrucciones
8 pasos
- 11 सेमी चौड़े स्ट्रिप्स पर उबचिनी को काटें।उन्हें उबलते पानी के साथ एक कटोरे में डाल दें और 5 मिनट के लिए खड़े हो जाओ।फिर भी और रिजर्व।
- 2मध्यम गर्मी पर एक बड़ा skillet गर्मी।3 मिनट के लिए जैतून का तेल और भूरा प्याज जोड़ें।मिर्च और लहसुन (पहले grated) जोड़ें और 2 से 3 और minis पकाएं।
- 3शराब और मिश्रण जोड़ें।
- 4एक अलग कंटेनर में, केवल योल को हराएं, फिर प्रत्येक जर्दी के लिए 1/2 कप गर्म पानी जोड़ें (गोरे को एक और तैयारी के लिए बचाएं)।
- 5प्याज के साथ सीधे पैन में zucchini नूडल्स जोड़ें।
- 6फिर, नूडल्स पर अंडा मिश्रण डालो।अंडे को पकाने के बिना नूडल्स को कवर करने के लिए जल्दी से मिलाएं (यदि आवश्यक हो तो पानी को सुधारें)।
- 7फ्राइंग पैन को हटा दें और पनीर, काली मिर्च और थोड़ा नमक जोड़ें।
- 8अंडा मिश्रण मोटा होने तक पास्ता को हलचल जारी रखें, 1 से 2 मिनट तक।कसा हुआ पनीर के साथ सजाने के लिए।
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 155 | 9.1 | 8 | 5.6 |
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