पालक के साथ सामन लसग्ना
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8 PASOS
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Ingredientes
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- 100 ग्राम पास्ता (lasagne)
- 1/2 दांत लहसुन
- 1 अंश प्याज़
- 500 ग्राम पालक
- 1/4 चम्मच नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च
- 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 250 ग्राम मछली (सामन)
- 200 ग्राम Ricotta
- 1 मग क्रीम
- 1 चुटकी सोआ
- 40 ग्राम कसा हुआ पनीर parm
Instrucciones
8 pasos
- 1ओवन को पहले से गरम करो।
- 2कंटेनर के निर्देशों के अनुसार आटा तैयार करें।
- 3जब तक उन्हें पकाया जाता है तब तक पालक को नमक के साथ पानी में पकाना।
- 4एक फ्राइंग पैन में, जैतून का तेल गर्म करें, ठीक कटा हुआ प्याज, नमक और काली मिर्च के साथ मौसम जोड़ें। जब तक आप नरम न हों। जुर्माना कटा हुआ लहसुन जोड़ें और कुछ और मिनटों के लिए पकाएं।
- 5पालक पकाया और कटा हुआ और cream जोड़ें। इसे शांत करें।
- 6सैल्मन को ओवन में रखें, जैतून का तेल के एक छिड़काव के साथ आसानी से डिल, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़काव। पकाया गया, ओवन से हटा दें। ShRED और रिकोटा के साथ मिश्रण।
- 7Lasagna इकट्ठा करें: Lasagna.go armando Lasagna, पालक क्रीम, Lasagna, सामन मिश्रण की परतों और इस प्रकार जनता खत्म करने तक मिश्रण के नीचे मिश्रण के एक ब्रशस्ट्रोक डाल दिया।
- 8Grated पनीर और सेंकना के साथ छिड़काव जब तक कि यह संतुष्ट न हो।
Información nutricional
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1028 | 37.6 | 58.6 | 73.1 |
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