Aguacate हम्मस।
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 1 मग छोला (डिब्बा बंद)
- 1/2 इकाइयों एवोकैडो
- 1/2 इकाइयों नींबू
- 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 1/2 दांत लहसुन
- 1/4 मग धनिया
- 1 चुटकी नमक
- 1 चुटकी Merkén
Instrucciones
3 pasos
- 1एक विसर्जन ब्लेंडर में अपने रस, एवोकैडो, नींबू का रस, 3/4 जैतून का तेल, लहसुन, सिलैंट्रो पत्तियां और स्वाद के लिए नमक के साथ छोले को पीस लें।
- 2सब कुछ पीसकर शीर्ष और मेरेन पर थोड़ा जैतून का तेल के साथ सेवा करें।
- 3कैमिला रिवेरा। @ Lecipesdelacami.adapted।
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
210 | 26.3 | 7.8 | 9.9 |
Me encanta la receta!!! Queda muy rico