पालक पैर
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 250 ग्राम पालक
- 350 ग्राम Ricotta
- 2 इकाइयों अंडा
- 1 आप बड़े चम्मच सोआ
- 0.88 मग चेरी टमाटर
- 50 ग्राम Feta पनीर
- 1/4 चम्मच नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च
Instrucciones
4 pasos
- 1160 डिग्री सेल्सियस पर ओवन को प्रीहीट करें
- 2पालक के पत्तों को एक कटोरे में रिकोटा, अंडे, डिल, नमक और काली मिक्स के साथ रखें और मिश्रण करें
- 3मिश्रण को एक ओवन पाइरेक्स में डालें और चेरी कॉर्टेड टमाटर को मिश्रण पर रखें
- 4फेटा पनीर को शीर्ष पर छिड़कें और एक घंटे के लिए बेक करें, या जब तक पैर दही और थोड़ा सुनहरा न हो जाए
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 412 | 17.7 | 33.3 | 23.8 |
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5.0
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