सुनहरा आलू के साथ स्टेक

सुनहरा आलू के साथ स्टेक
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968 kcal/p
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सामग्री

2 इकाइयों गोमांस (स्टेक)
1/4 चम्मच नमक
1 चुटकी काली मिर्च
2 आप बड़े चम्मच तेल
2.5 इकाइयों आलू
2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
तैयारी
1
तले हुए आलू तैयार करने के लिए: धो और आलू छील। उन्हें 10 मिनट लगभग के लिए स्वाद के नमक के साथ उबलते पानी में पकाएं। फिर पानी आलू और टुकड़ा लंबाई आकर्षित। एक पैन में, दोनों पक्षों पर जैतून का तेल और भूरे रंग जोड़ें।
2
मांस के लिए: जब गर्म, सूरजमुखी तेल जोड़ने के लिए, एक पैन गर्मी मैं, यह एक सेकंड को गर्म और स्टेक मसालेदार भून करते हैं। जब वे एक तरफ सुनहरा भूरा, बारी और दूसरी तरफ जलाना कुछ मिनट कर रहे हैं।
3
तले हुए आलू के साथ परोसें।
इस नुस्खा को योग्य बनाता है

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