पिस्ता की पेस्टो के साथ बीट सलाद और पनीर
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
10 ingredientes
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- 2 इकाइयों चुकंदर
- 150 ग्राम यहूदियों का
- 50 ग्राम ताजा पनीर
- 25 ग्राम पिस्ता
- 1/2 दांत लहसुन
- 1/4 मग जैतून का तेल
- 1/4 चम्मच नमक
- 100 ग्राम तुलसी
- 1 अंश तिल
- 1/4 इकाइयों Piquillo मिर्च
Instrucciones
7 pasos
- 1पानी और नमक के साथ एक पुलाव में 1 घंटे के लिए पकाएं बीट डालें। टेम्पलन, पेलाज़ और उन्हें स्लाइस में काट दें। टर्न
- 2व्यनीटों को साफ करें, उन्हें रम्बस में काट लें और नमक के चुटकी के साथ 5 मिनट के लिए एक साथ आएं। पीना और रिजर्व।
- 3तुलसी के तेल के लिए, जैतून का तेल के एक अच्छे जेट के साथ एक बीटर ग्लास में कुछ तुलसी के पत्तों को रखें और उन्हें इलेक्ट्रिक ब्लेंडर के साथ लाएं। आरक्षण।
- 4पसलियों के लिए, यह ओवन प्लेट (बेकिंग पेपर के साथ रेखांकित) पर ब्रीज़ पेस्ट का विस्तार करता है, इसे तुलसी के तेल के साथ लाता है और थोड़ा अरेगणो पाउडर और तिल के बीज के साथ छिड़कता है। 20 मिनट के लिए 180 डिग्री सेल्सियस पर चौराहे और सींगों में आटा काट लें। Ternerelevils
- 59 क्यूब्स में पनीर काटें (4 लोगों के लिए)। आरक्षण।
- 6पिस्ता के पेस्टो के लिए, एक बीटर ग्लास में बाकी तुलसी के पत्तों, खुली लहसुन और टुकड़े टुकड़े, पनीर की एक बाल्टी, खुली पिस्ता और तेल का एक अच्छा जेट डाल दिया। इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ श्रेय।
- 7व्यंजनों को माउंट करने के लिए, पृष्ठभूमि में एक बीट शीट डालें, व्यर्थ, पनीर (प्रति व्यक्ति 2 क्यूब्स) और कॉस्ट्रेश के शीर्ष पर वितरित करें। पिस्ता के पेस्टो के साथ सभी नमक।
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
276 | 18.7 | 13.5 | 18.4 |
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