सलाद के साथ मसूर croquettes

16 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
सलाद के साथ मसूर croquettes

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1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
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  • 75 ग्राम मसूर की दाल
  • 1/4 दांत लहसुन
  • 13 ग्राम अजमोद
  • 13 ग्राम सोआ
  • 13 ग्राम धनिया
  • 25 ग्राम ब्रेडक्रंब
  • 1 चुटकी लाल शिमला मिर्च पाउडर
  • 1/2 चम्मच करी
  • 1 इकाइयों टमाटर
  • 1/4 इकाइयों गाजर
  • 1/4 इकाइयों प्याज़
  • 25 ग्राम मटर
  • 13 ग्राम आटा (कोई पाउडर)
  • 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
  • 1 चुटकी काली मिर्च
  • 1/4 चम्मच नमक
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    पहले दिन के मसालों को भिगो दें।
  2. 2
    अगले दिन, उन्हें निकालें और उन्हें एक बड़े बर्तन में 1.5 कप दाल, नमक और लॉरेल पत्तियों के साथ 2 लीटर साफ पानी के साथ रखें। उन्हें 35 मिनट के लिए लगभग देखें। पकाया (मुलायम) तक।
  3. 3
    नाली और रिजर्व।
  4. 4
    अजमोद को काटें। मटर, प्याज और गाजर को ब्लेंडर में एक साथ लेंटिल।
  5. 5
    फिर डिल और अजमोद जोड़ें। एक पैन में एक उदार मात्रा जोड़ें और मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्म करें। लेंटिल मिश्रण का एक टुकड़ा लें और क्रोकेट्स को एक साथ रखें।
  6. 6
    उन्हें तब तक फ्राइये जब तक आप लगभग 3 -4 मिनट। प्रत्येक पक्ष के द्वारा खस्ता और सुनहरे न हों। एक पेपर तौलिया के साथ रेखांकित डिश के लिए ट्रांसफर करें और इसे लगभग 2 - 3 मिनट आराम दें।
  7. 7
    स्वाद के लिए गठबंधन सलाद की सेवा करें।

Información nutricional

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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
159 29.5 8.7 1.5
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