ओवन के लिए सब्जियों के साथ चिकन
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
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- 2 इकाइयों चिकन (जांघ)
- 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 3 इकाइयों आलू
- 125 ग्राम चेरी टमाटर
- 1 इकाइयों प्याज़
- 1/2 इकाइयों लाल प्याज
- 1/4 चम्मच नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च
- 1 चुटकी पूर्ण सलाद ड्रेसिंग
- 1 चुटकी Merkén
- 1/4 चम्मच सूखे अजवायन की पत्ती
Instrucciones
5 pasos
- 1Trutos एक तेल स्रोत या बेकिंग पेपर में छमाही में skinless चिकन और कटौती डाल दिया। यह मुर्गियों के तहत एक छोटे से जैतून का तेल जोड़ने के लिए महत्वपूर्ण है।
- 2धो और आलू में कटौती में क्वार्टर शैल, चेरी टमाटर, पूरे या आधा कटा हुआ scallions बड़ा और कलम लाल प्याज और trutos के बीच में स्रोत के लिए जोड़ें।
- 3सभी स्वाद merquén लिए जैतून का तेल, नमक, काली मिर्च, पूर्ण ड्रेसिंग और अजवायन की पत्ती के साथ बहुत सीजन।
- 4में ओवन पूर्व गर्म, 200 डिग्री सेल्सियस पर 30 मिनट के लिए स्रोत खाना पकाने जब तक आलू ढंग से कर रहे हैं और पकाया मुर्गियों लेकिन सूखी नहीं।
- 5कैमिला रिवेरा। @lasrecetasdelacami। अनुकूलित।
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 729 | 47.8 | 62.8 | 31.3 |
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