पालक croquettes और जई

पालक धो लें और उपजा मिलता है। 5 मिनट के लिए गर्म पानी में कुक, सरगर्मी। (पानी छोड़ने के लिए प्रेस में अच्छी तरह से) चलो नाली। Chop और अलग रख दें।

एक कटोरी में पालक, 3/4 अंडे, एक प्रकार का पनीर पनीर, पूर्व जमीन जई और नमक और काली मिर्च का 1/4 जोड़ें। इच्छित आकार के हाथ और मेकअप गेंदों से मिलाएं और आकार लेना कस। शेष पीटा अंडे में रोल और फिर दलिया के बाकी।

और एक पैन जोड़ने तेल में दोनों पक्षों पर खाना बनाना जब तक वे सुनहरे भूरे रंग का है।

प्रति व्यक्ति 2 परोसें।