मिर्च भरवां चावल Thermomix
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
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- 67 ग्राम प्याज़
- 1/3 दांत लहसुन
- 17 ग्राम हरी मिर्च
- 67 ग्राम डिब्बाबंद टमाटर
- 17 ग्राम जैतून का तेल
- 1/3 चम्मच नमक
- 1 चुटकी लाल शिमला मिर्च पाउडर
- 1 चुटकी काली मिर्च
- 1 इकाइयों लाल मिर्च
- 83 ग्राम वील (babilla)
- 50 ग्राम चावल
- 33 ग्राम मटर
Instrucciones
5 pasos
- 1कांच कटा हुआ प्याज quartered, लहसुन, काली मिर्च, टमाटर, तेल, नमक, काली मिर्च पाउडर और काली मिर्च में रख दें। Chop 5sec / वेल 5 और saute 7 मिनट / 120 डिग्री सेल्सियस / वेल 1. इस बीच, देखभाल के साथ आधा लंबाई और निकालने के बीज उन्हें तोड़ने के लिए नहीं में कटौती मिर्च। रिजर्व।
- 2जमीन मांस जोड़ें, एक लेपनी साथ मिश्रण इतना है कि वहाँ एक ब्लॉक और saute 5 मिनट / 120 डिग्री सेल्सियस / वेल 1 है।
- 3हलचल चावल, मटर और saute 5 मिनट / 120 डिग्री सेल्सियस / वेल 1।
- 4गर्म पानी के 100 ग्राम कांच समान रूप से मांग कर वितरित किए जाने वाले मिश्रण के साथ जोड़ें, लेपनी साथ हलचल और मिर्च भरें। ट्रे और Varoma कंटेनर, कवर और रिजर्व के बीच वितरित करें।
- 5गिलास में गर्म पानी के 800 ग्राम रखो। स्थिति में Varoma रखें और सेट 40 मिनट / varoma / वेल 1. Varoma निकालें, एक थाली पर मिर्च जगह है और तुरंत काम करते हैं।
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
98 | 21.7 | 3.3 | 0.5 |
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