"quinotto" ग्रीन "thermomix"

Thermomix

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS

Cocción

25 min.

Preparación

15 min.

Dificultad

Fácil

Receta para

5 - 6

Personas

Ingredientes

9 ingredientes

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1 चम्मच नमक
10 मिलीलीटर जैतून का तेल
250 ग्राम क्विनोआ
50 ग्राम एक प्रकार का पनीर पनीर
40 ग्राम धनिया
50 ग्राम पालक
1 जार सुखाया दूध
100 ग्राम मटर
1/4 चम्मच काली मिर्च

Instrucciones

5 pasos

1

कांच 500 मिलीलीटर पानी, केवल आधा नमक और तेल डालें। क्विनोआ जोड़ें और 15 मिनट / 100 डिग्री सेल्सियस / उलटा गिरो / गति 0.5 पकाएं। क्विनोआ को हटाएं, टोकरी में जलाएं और एक कटोरे में बुक करें। वैशऔर गिलास सूखा।
2

पनीर को ग्लास में लगभग 3 सेमी के टुकड़ों में काट दें। और राल 10 एसईजी / स्पीड 10. एक कटोरे में निकालें और बुक करें।
3

सिलांतो शीट्स और पालक के पत्तों को उपजी और 10 सेकंड / गति 3-8 क्रमशः रखो।
4

ब्लेड पर तितली डालें। वाष्पित दूध, पका हुआ क्विनोआ, मटर, शेष नमक और पकाएं 10 मिनट / 100 डिग्री सेल्सियस / रिवर्स रोटेशन / स्पीड 1. बीकर के बजाय, टोकरी को शीर्ष (अंदर) गोल से रखेंग्लास वाष्पीकरण का पक्ष लेने और छिड़काव से बचने के लिए।
5

एक होंडा स्रोत में क्विनॉट डालो, grated पनीर, काली मिर्च और मिश्रण लिफाफा छिड़कना। तुरंत मिश्रण।