तोरी सॉस guacamole के साथ सलाद
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 1.5 इकाइयों तोरी
- 1/2 इकाइयों एवोकैडो
- 1 इकाइयों टमाटर
- 1 इकाइयों नींबू
- 1 चुटकी नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च
- 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
Instrucciones
5 pasos
- 1सबसे पहले आप नूडल्स बनाने की जरूरत है। उसके लिए मैं एक सब्जी पुलिस का सिपाही पर कब्जा। मैं कद्दू मोड़ कतरन और fettuccine के रूप में आप मिल जाएगा। Pela केवल बीज और नहीं नावों उस भाग तक पहुँचने के लिए! यह आरक्षित है कि हम सॉस बनाने के लिए प्रयोग करेंगे!
- 2एक wol गर्मी रखो। जैतून का तेल जोड़ें और नूडल्स उसे फेंक दें। उसे नरम करने के लिए कुछ लैप दें, लेकिन नहीं इतना खाना बनाना। विचार dente के लिए लाया जा रहा है। नमक जोड़ें। रिजर्व।
- 3अब courgettes के केंद्र आकर्षित करने और उन्हें एवोकैडो, नींबू का रस के साथ ब्लेंडर में डाल दिया और नमक के साथ अनुभवी। यही कारण है कि अपने साल्सा guaca है!
- 4शीर्ष पर सॉस के ऊपर नूडल्स तोरी और टमाटर का एक घोंसला: अब क्यूब्स और माउंट में सलाद टमाटर काट लें।
- 5Macatan। अनुकूलित।
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
117 | 12.3 | 3.3 | 8.1 |
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5.0
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