आमलेट

8 INGREDIENTES • 8 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
आमलेट

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 500 मिलीलीटर शोरबा (सब्जी)
  • 3 इकाइयों आलू
  • 1/2 इकाइयों प्याज़
  • 3 इकाइयों अंडा
  • 3 इकाइयों हैम (तुर्की)
  • 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
  • 1/4 चम्मच नमक
  • 1 चुटकी काली मिर्च
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    धो और आलू छील और ठंडे पानी में रहते हैं। एक तेज चाकू बहुत पतली शीट आलू में कटौती के साथ। ठंडे पानी में रखें।
  2. 2
    एक माइक्रोवेव में शोरबा गरम करें। आलू जोड़ें और 10 मिनट के लिए या पकाया जाता है जब तक पूरी शक्ति पर लैमिनेट पकाना। आलू नाली और उन्हें एक कपड़े से सूखी।
  3. 3
    वर्गों या कलम ठीक में प्याज काटें। ब्राउन प्याज जैतून का तेल की छमाही में, बारीक कटी हैम जोड़ सकते हैं और मिश्रण।
  4. 4
    नमक और काली मिर्च के साथ अंडे और मौसम को हराया।
  5. 5
    हैम, आलू और अंडे के साथ एक कटोरा प्याज एक साथ में, अच्छी तरह से हलचल।
  6. 6
    एक पैन में तेल गर्म शेष आलू मिश्रण, अंडे, प्याज और हैम जोड़ें। कुक जब तक तल पर ढंग से। बर्तन का ढक्कन की मदद से चालू करें और 2 से 3 मिनट के बारे में फिर से जलाना।
  7. 7
    परोसें।
  8. 8
    Macatan। अनुकूलित।

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
368 44.7 25.5 9.7
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