Meatballs के साथ हरी सलाद
15 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
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- 500 ग्राम वील (babilla)
- 1/2 मग अजमोद
- 1/2 इकाइयों प्याज़
- 1/2 मग बादाम
- 1/4 चम्मच नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च
- 2 आप बड़े चम्मच तेल
- 2 आप बड़े चम्मच ताहिनी
- 1 दांत लहसुन
- 1 इकाइयों नींबू
- 1 मग Costina सलाद
- 1 मग स्पेनिश सलाद
- 1 मग मिलानी सलाद
- 0.38 मग क्रैनबेरी
- 1/2 आप बड़े चम्मच मक्खन
Instrucciones
8 pasos
- 1जमीन मांस जब तक प्रक्रिया।
- 2पहले से कसा हुआ प्याज, अजमोद, नमक और काली मिर्च के साथ गूंध, ठंडे पानी में अपने हाथों को गीला चिपके को रोकने के लिए।
- 3गेंदों फार्म और उन्हें भून।
- 4ताहिनी चटनी तैयार करें: ब्लेंडर ताहिनी, हर 4 बड़े चम्मच ताहिनी, पहले लहसुन, नींबू का रस और नमक कुचल के लिए पानी की 1/2 कप में रख दें। मलाईदार जब तक मिश्रण।
- 5मक्खन में बादाम चमकाना।
- 6सलाद धो लें और एक स्रोत की व्यवस्था।
- 7meatballs, ताहिनी सॉस, सुनहरा बादाम और cranberries सर्व करने।
- 8Macatan। अनुकूलित।
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 359 | 19.6 | 11.8 | 29.4 |
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