आलू करी सुनहरा Thermomix साथ टर्की स्तन
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
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- 1.67 इकाइयों आलू
- 3.33 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 1 चुटकी नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च
- 1/3 आप बड़े चम्मच करी
- 333 ग्राम टर्की (स्तन)
- 233 ग्राम प्याज़
- 10 ग्राम मक्खन
- 6.67 ग्राम सोया सॉस
Instrucciones
6 pasos
- 1कप के शीर्ष पर एक कटोरा रखें और तेल के 20 ग्राम वजन। कटोरा में जोड़े नमक की 2 चुटकी, काली मिर्च के 2 चुटकी, 1 स्तर चम्मच करी और मिश्रण अच्छी तरह से।
- 2कि अच्छी तरह से गर्भवती है की कोशिश कर इस मिश्रण टर्की स्तन फैल गया। Varoma कंटेनर, कवर और रिजर्व में पशु की छाती रखो।
- 3गिलास में प्याज रखो और Chop 5 सेकंड / सपाटा 4. लेपनी के साथ, कांच की तह तक प्याज बदल जाते हैं।
- 4मक्खन और तेल की 50 ग्राम हलचल। स्थिति में Varoma रखें और 40 मिनट / VAROMA / सपाटा सेट 1. Varoma निकालें।
- 5कप सोया सॉस में जोड़े, नमक के 1 चुटकी और को कुचला 30 SEG / सपाटा 10 कट पतली स्लाइस में टर्की स्तन और सॉस के साथ सेवा करते हैं।
- 6तले हुए आलू तैयार करने के लिए: धो और आलू छील। उन्हें 10 मिनट लगभग के लिए स्वाद के नमक के साथ उबलते पानी में पकाएं। फिर पानी आलू और टुकड़ा लंबाई आकर्षित। एक पैन में, दोनों पक्षों पर जैतून का तेल और भूरे रंग जोड़ें।
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
514 | 36.6 | 52.7 | 16.9 |
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5.0
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