आलू करी सुनहरा Thermomix साथ टर्की स्तन

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
आलू करी सुनहरा Thermomix साथ टर्की स्तन

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1.67 इकाइयों आलू
  • 3.33 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
  • 1 चुटकी नमक
  • 1 चुटकी काली मिर्च
  • 1/3 आप बड़े चम्मच करी
  • 333 ग्राम टर्की (स्तन)
  • 233 ग्राम प्याज़
  • 10 ग्राम मक्खन
  • 6.67 ग्राम सोया सॉस
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    कप के शीर्ष पर एक कटोरा रखें और तेल के 20 ग्राम वजन। कटोरा में जोड़े नमक की 2 चुटकी, काली मिर्च के 2 चुटकी, 1 स्तर चम्मच करी और मिश्रण अच्छी तरह से।
  2. 2
    कि अच्छी तरह से गर्भवती है की कोशिश कर इस मिश्रण टर्की स्तन फैल गया। Varoma कंटेनर, कवर और रिजर्व में पशु की छाती रखो।
  3. 3
    गिलास में प्याज रखो और Chop 5 सेकंड / सपाटा 4. लेपनी के साथ, कांच की तह तक प्याज बदल जाते हैं।
  4. 4
    मक्खन और तेल की 50 ग्राम हलचल। स्थिति में Varoma रखें और 40 मिनट / VAROMA / सपाटा सेट 1. Varoma निकालें।
  5. 5
    कप सोया सॉस में जोड़े, नमक के 1 चुटकी और को कुचला 30 SEG / सपाटा 10 कट पतली स्लाइस में टर्की स्तन और सॉस के साथ सेवा करते हैं।
  6. 6
    तले हुए आलू तैयार करने के लिए: धो और आलू छील। उन्हें 10 मिनट लगभग के लिए स्वाद के नमक के साथ उबलते पानी में पकाएं। फिर पानी आलू और टुकड़ा लंबाई आकर्षित। एक पैन में, दोनों पक्षों पर जैतून का तेल और भूरे रंग जोड़ें।

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
514 36.6 52.7 16.9
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