पेस्टो शतावरी साथ tagliatelle
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 200 ग्राम पास्ता (नूडल्स)
- 10 इकाइयों ताजा शतावरी
- 1 मग तुलसी
- 25 ग्राम पूरे पागल
- 1/4 मग जैतून का तेल
- 75 ग्राम कसा हुआ पनीर parm
- 1/2 दांत लहसुन
- 1/4 चम्मच नमक
Instrucciones
4 pasos
- 1शतावरी कुक। सबसे पहले, रेशेदार भाग को निकाल कर शतावरी साफ। फिर, धोने और trocéalos सुझावों छोड़ने पूरे, और के बारे में 5 मिनट के लिए नमकीन पानी में पकाना। उन्हें अच्छी तरह से नाली और सुझावों सुरक्षित रखते हैं।
- 2पेस्टो तैयार करें। तुलसी धो लें और मिक्सर की कटोरी में डाल दिया। फिर, छील लहसुन और कप के लिए यह एक साथ जोड़ने के शतावरी भाले, नट, आधा एक प्रकार का पनीर, जैतून का तेल और नमक की एक चुटकी के साथ। और अंत में, यह सब एक सजातीय तैयारी जब तक कुचलने।
- 3एक प्रकार का पनीर डिस्क बनाओ। इस सजावट करने के लिए, पहले से गरम 180 पर ओवन °। पन्नी के साथ पंक्तिवाला टिन में आधा शेष एक प्रकार का पनीर पनीर, एक चक्र प्रत्येक व्यक्ति से अलग बनाने फैली हुई है। सेंकना 5-7 मिनट के बारे में, जब तक पनीर पिघलाया जाता है और हल्के ढंग से। , प्लेट, के लिए प्रतीक्षा निकालें उन्हें कागज और शांत आरक्षित की बंद छील।
- 4पास्ता उबाल। नमकीन पानी समय में पकाया नूडल्स पैकेज पर संकेत दिया। नाली और उन्हें शतावरी पेस्टो साथ मिश्रण। अंत में, सुरक्षित सुझाव और एक प्रकार का पनीर डिस्क के साथ डेकोरेट। सेवा करने के लिए तैयार है।
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 421 | 41.9 | 21 | 19.8 |
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