मशरूम और सब्जियों के साथ सर्पिल
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 ग्राम पास्ता (स्पाइरल)
- 100 ग्राम मशरूम
- 1 इकाइयों तोरी
- 1/2 इकाइयों बैंगन
- 1/2 इकाइयों टमाटर
- 1 मग Arvejas
- 2 आप बड़े चम्मच तेल
- 1/4 चम्मच नमक
- 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
Instrucciones
6 pasos
- 1धो और कटौती courgettes और कटा हुआ बैंगन (aubergines मोटी नहीं बल्कि मैंडोलिन प्रकार, उन्हें एक कोलंडर और नमक के साथ छिड़के में रखते हैं 10 मिनट, फिर धोया और तौलिया नोवा के साथ सूखे खड़े हैं।)।
- 2मशरूम और छील और काट टमाटर क्यूब्स में साफ करें।
- 3मटर कुक।
- 4पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता तैयार करें।
- 5जैतून के तेल में Saute सब्जियों।
- 6पास्ता के साथ सब्जियों परोसें।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
307 | 61.7 | 13.6 | 2.1 |
Demasiado rica!