मशरूम और सब्जियों के साथ सर्पिल

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
मशरूम और सब्जियों के साथ सर्पिल

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 ग्राम पास्ता (स्पाइरल)
  • 100 ग्राम मशरूम
  • 1 इकाइयों तोरी
  • 1/2 इकाइयों बैंगन
  • 1/2 इकाइयों टमाटर
  • 1 मग Arvejas
  • 2 आप बड़े चम्मच तेल
  • 1/4 चम्मच नमक
  • 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    धो और कटौती courgettes और कटा हुआ बैंगन (aubergines मोटी नहीं बल्कि मैंडोलिन प्रकार, उन्हें एक कोलंडर और नमक के साथ छिड़के में रखते हैं 10 मिनट, फिर धोया और तौलिया नोवा के साथ सूखे खड़े हैं।)।
  2. 2
    मशरूम और छील और काट टमाटर क्यूब्स में साफ करें।
  3. 3
    मटर कुक।
  4. 4
    पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता तैयार करें।
  5. 5
    जैतून के तेल में Saute सब्जियों।
  6. 6
    पास्ता के साथ सब्जियों परोसें।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
307 61.7 13.6 2.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Demasiado rica!

Recetas relacionadas