चावल जैकेट के साथ चिकन

चावल जैकेट के साथ चिकन
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754 kcal/p
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सामग्री

2 इकाइयों चिकन (जांघ)
1/4 इकाइयों प्याज़
38 ग्राम बेकन
25 ग्राम काले जैतून
1/4 मग रेड वाइन टेट्रा
1 इकाइयों टमाटर
2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
1/4 चम्मच नमक
1 चुटकी काली मिर्च
1/2 आप बड़े चम्मच अजमोद
2 आप बड़े चम्मच तेल
3/4 मग चावल
तैयारी
1
चावल तैयार करने के लिए: एक बर्तन में, सूरजमुखी तेल का आधा जोड़ें और चावल डालना। लगभग पारदर्शी जब तक तलें। फिर 1.5 कप उबलते पानी टोस्टर के साथ 20 मिनट के लिए कम गर्मी के ऊपर, चावल में से प्रत्येक कप के लिए जोड़ने के स्वाद के लिए नमक जोड़ने के लिए, हलचल धीरे, कवर और जगह। अंत समय में, गर्मी बंद कर देते हैं और 5 मिनट के बारे में प्रतीक्षा करें।
2
एक बड़े सॉस पैन में जैतून का तेल की एक धारा गर्म करें।
3
एक बार गर्म कीमा बनाया हुआ प्याज जोड़ने के लिए, 3 मिनट के लिए खाना बनाना।
4
बेकन और चिकन के टुकड़े को शामिल। 12 मिनट (ताकि वे दोनों पक्षों पर खाना बनाना चिकन के टुकड़े हो जाते हैं) के लिए कम गर्मी पर कुक।
5
गर्मी बढ़ाने के लिए और शराब, हलचल जोड़ने और कटा हुआ टमाटर जोड़ें। कुक कम गर्मी के ऊपर 30 मिनट के लिए कवर किया।
6
कटा हुआ अजमोद और जैतून जोड़ें। रिमूवर। जबकि तैयारी कर रहा, खाना पकाने के चावल।
7
चावल के साथ परोसें।
इस नुस्खा को योग्य बनाता है

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