मिश्रण साग के साथ टर्की हैम रोल
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
11 ingredientes
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- 110 ग्राम क्रीम चीज़
- 4 इकाइयों हैम (तुर्की)
- 2 इकाइयों एवोकैडो
- 2 इकाइयों नींबू
- 1 आप बड़े चम्मच सरसों
- 1/4 चम्मच नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च
- 2 मग सलाद पत्ता
- 2 मग पालक
- 1 मग Arugula
- 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
Instrucciones
6 pasos
- 1साग धो लें और एक कटोरी में मिश्रण। नमक, तेल और नींबू के साथ स्वाद के लिए मसाला।
- 2एक कटोरी में क्रीम चीज़ रख दिया और मलाईदार जब तक हराया।
- 3एक कटोरी में नींबू का रस, नमक और काली मिर्च की कुछ बूँदें साथ कटा हुआ avocados और छिड़क डाल दिया।
- 4एक चिकनी सतह पर प्लास्टिक हैम कागज तौलिए पर ब्लेड की है। हल्के से सरसों। फिर क्रीम चीज़ वितरित करते हैं।
- 5अधिक क्रीम चीज़ avocados वितरित करते हैं। प्लास्टिक रैप की मदद से हैम के प्रत्येक टुकड़ा रोल। बांध लें और किनारों को सील। एक थाली या ट्रे और सर्द 30 मिनट या जब तक रोल की पुष्टि कर रहे हैं पर रखें।
- 6फ्रिज से निकालें और प्लास्टिक रैप को हटा दें। टुकड़ों में काटें और हरी सलाद भरपूर मात्रा में साथ काम करते हैं।
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
698 | 35.4 | 30.9 | 53.8 |
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