मैश किए हुए आलू के साथ तला हुआ अंडा

6 INGREDIENTES • 2 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
मैश किए हुए आलू के साथ तला हुआ अंडा

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 2.5 इकाइयों आलू
  • 1/2 आप बड़े चम्मच मक्खन
  • 1/2 मग कम वसा वाले दूध
  • 2 इकाइयों अंडा
  • 1/4 चम्मच नमक
  • 2 आप बड़े चम्मच तेल
Instrucciones
2 pasos
  1. 1
    प्यूरी के लिए: आलू को धोएं और छीलें। एक बर्तन में आलू को नमक के साथ उबलते पानी में फेंकते हैं (20 से 30 मिनट)। जब तक आप पहले से ही पके हुए हैं (नरम), स्टाइल और पीस लें जब तक कि आप प्यूरी बनाएं। मक्खन जोड़ें औरHomogenize के लिए हिलाओ। वांछित स्थिरता प्राप्त करने के लिए दूध को लिखना।
  2. 2
    एक स्किलेट में थोड़ा तेल हीटिंग और अंडे और सेवारत को फ्राइंग करना।

Información nutricional

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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
279 39.7 11.9 8.5
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