टूना quiche

टूना quiche
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2
446 kcal/p
कठिनाई
2
2
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सामग्री

2 इकाइयों अंडा
120 ग्राम आटा (पाउडर)
1.5 आप बड़े चम्मच मक्खन
1/4 चम्मच नमक
1 आप बड़े चम्मच सरसों
170 ग्राम डिब्बाबंद टूना
1 आप बड़े चम्मच क्रीम
1/2 आप बड़े चम्मच मलाई निकाला दूध
1 चुटकी काली मिर्च
1/2 चम्मच सफेद सिरका
1/2 इकाइयों टमाटर
2 चम्मच कसा हुआ पनीर parm
तैयारी
1
केंद्र में एक अंगूठी में काउंटर पर डाल आटा और अंडे और नमक के तेल, चिकना, आधा जगह: आटा तैयार करें। केंद्र की बाइंड सामग्री आटा शामिल और पानी धीरे-धीरे जोड़ने जब तक यह एक नरम आटा रूपों। गूंध और उसे मेज के खिलाफ एक ठीक लोचदार आटा बनाने के लिए कई बार हराया। 2 में विभाजित और 30 मिनट के लिए मेज पर कवर मुट्ठी खड़े करते हैं।
2
शेष अंडे मारो और क्रीम और दूध के साथ मिश्रण। समाविष्ट टूना। स्वाद के सीजन और सिरका जोड़ने
3
पहले से गरम 180 करने के लिए ओवन डिग्री सेल्सियस मांसपेशियों को बड़े पैमाने पर कफ, गोल आकार और आकार देने ढालना लाइन। तेल और आटा पैन, आटा के एक डिस्क के साथ कवर किया, तेल के साथ रंग और फिर आटा के अन्य डिस्क रखने ताकि आटा की दो परतों हैं। 20 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा होने तक मध्यम ओवन पाक कला।
4
सरसों आधार के साथ फैल गया। आटा के ऊपर भरने डालो और 35 मिनट के लिए बेक। वहाँ 10 मिनट कर रहे हैं, कसा हुआ पनीर के साथ स्लाइस टमाटर कट और छिड़क कवर
5
एक सूची एक बार सलाद और ककड़ी का सलाद, और स्वाद के मौसम के साथ सेवा
इस नुस्खा को योग्य बनाता है

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