"chupe" झींगा

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
"chupe" झींगा

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 250 ग्राम झींगा
  • 4 इकाइयों रोटी
  • 125 मिलीलीटर कम वसा वाले दूध
  • 75 ग्राम क्रीम
  • 1/4 इकाइयों प्याज़
  • 1/4 इकाइयों लाल मिर्च
  • 1/2 दांत लहसुन
  • 100 मिलीलीटर सफेद शराब टेट्रा
  • 75 ग्राम मक्खन पनीर
  • 20 ग्राम कसा हुआ पनीर parm
  • 2 आप बड़े चम्मच तेल
  • 1/4 चम्मच नमक
  • 1 चुटकी काली मिर्च
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    एक कटोरे पर किनारे के बिना रोटी के स्लाइस रखो और दूध और क्रीम जोड़ें। मैंने अच्छी तरह से बुक किया।
  2. 2
    गर्म तेल के साथ एक बर्तन में, सब्जियों को भूरे रंग में डाल दें और प्याज पारदर्शी होने तक।
  3. 3
    Thawed झींगे और फिर शराब जोड़ें और इसे कम करने दें। कुछ मिनट के बाद, क्रीम और दूध के साथ रोटी मिश्रण जोड़ें और 1 मिनट अधिक पकाएं।
  4. 4
    अंत में, बटररी पनीर कसा हुआ और हलचल डालें। यह गर्मी के साथ अकेले पिघला देता है।
  5. 5
    "chupe" को व्यक्तिगत ओवन या एक बड़े में सूत्रों में रखें और परमेसन पनीर को कसा हुआ रखें।
  6. 6
    पहले से गरम ओवन में, बजरी के लिए लगभग 180 डिग्री।
  7. 7
    मेरे सभी स्वाद के कैमिला कैरियागा। ब्लॉग।

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
486 33.2 39 21.3
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