"chupe" झींगा
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 250 ग्राम झींगा
- 4 इकाइयों रोटी
- 125 मिलीलीटर कम वसा वाले दूध
- 75 ग्राम क्रीम
- 1/4 इकाइयों प्याज़
- 1/4 इकाइयों लाल मिर्च
- 1/2 दांत लहसुन
- 100 मिलीलीटर सफेद शराब टेट्रा
- 75 ग्राम मक्खन पनीर
- 20 ग्राम कसा हुआ पनीर parm
- 2 आप बड़े चम्मच तेल
- 1/4 चम्मच नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च
Instrucciones
7 pasos
- 1एक कटोरे पर किनारे के बिना रोटी के स्लाइस रखो और दूध और क्रीम जोड़ें। मैंने अच्छी तरह से बुक किया।
- 2गर्म तेल के साथ एक बर्तन में, सब्जियों को भूरे रंग में डाल दें और प्याज पारदर्शी होने तक।
- 3Thawed झींगे और फिर शराब जोड़ें और इसे कम करने दें। कुछ मिनट के बाद, क्रीम और दूध के साथ रोटी मिश्रण जोड़ें और 1 मिनट अधिक पकाएं।
- 4अंत में, बटररी पनीर कसा हुआ और हलचल डालें। यह गर्मी के साथ अकेले पिघला देता है।
- 5"chupe" को व्यक्तिगत ओवन या एक बड़े में सूत्रों में रखें और परमेसन पनीर को कसा हुआ रखें।
- 6पहले से गरम ओवन में, बजरी के लिए लगभग 180 डिग्री।
- 7मेरे सभी स्वाद के कैमिला कैरियागा। ब्लॉग।
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
486 | 33.2 | 39 | 21.3 |
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5.0
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