"pascualina" स्पलैश
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
14 ingredientes
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- 1/2 इकाइयों बड़े पैमाने पर pascualina
- 250 ग्राम पालक
- 1/2 इकाइयों प्याज़
- 7.5 इकाइयों चेरी टमाटर
- 1/4 इकाइयों चिकन (स्तन)
- 1/2 मग जमे हुए मकई DESG
- 1/4 इकाइयों लाल मिर्च
- 1.25 आप बड़े चम्मच मक्खन
- 1/2 आप बड़े चम्मच आटा (कोई पाउडर)
- 1/2 मग कम वसा वाले दूध
- 1/4 चम्मच नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च
- 1/2 दांत लहसुन
- 3 इकाइयों अंडा
Instrucciones
5 pasos
- 1पालक चादरें एक कटोरे में रखो और हर 0.5 किलोग्राम पालक के लिए उबलते पानी के एक लीटर की भूमिकाएं; उन्हें कुछ मिनट आराम करने दें। सभी तरल पाने के लिए उन्हें बहुत अच्छा लगा। Chiquitite कट्स।
- 2एक मध्यम बर्तन में आधा मक्खन के साथ, जब तक वे नरम न हों तब तक सब्जियों को नरम करें। बाकी मक्खन जोड़ें, एक बार पिघलने के बाद, आटा डाल दें और एक प्रकार की आटा बनाने के लिए हलचल करें। थोड़ा गर्म दूध से थोड़ा डालें, जब तक कि सफेद सॉस नहीं किया जाता है। पके हुए चिकन, अलीना जोड़ें और पालक के साथ सॉस मिलाएं और पीटा अंडे के 1/6। ओवन 180 डिग्री सेल्सियस Enmanillaquilla और Enharina एक उच्च किनारे टार्ट मोल्ड (22 सीएमएस का आदर्श, यदि यह बड़ा, पतला है) गर्म करें।
- 3आटा को मोल्ड में फैलाएं और 8 मिनट सेंकना करें, इसे लें और भरने को जोड़ें, शेष अंडों में से 4/6 कठिन अंडे बनाते हैं और दूसरे शीर्ष (अंदर) दौर के साथ बंद हो जाते हैं।
- 4किनारों को दबाएं ताकि "pascualina" बंद हो जाए, एक कांटा पर क्लिक करें और बाकी पीटा अंडे के साथ इसे ब्रश करें। 25 मिनट सेंकना।
- 5कैमिला कैरियागा। मेरे सभी स्वाद का ब्लॉग। अनुकूलित।
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
759 | 75.9 | 21.6 | 42.7 |
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