Filetitos नूडल्स के साथ टर्की भुना हुआ
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 4 इकाइयों टर्की (स्तन fillets)
- 1/4 चम्मच नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च
- 1/2 मग एंजलहेअर
- 2 आप बड़े चम्मच तेल
- 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
Instrucciones
3 pasos
- 1भुने हुए नूडल्स बनाने के लिए: पानी, कवर का एक बर्तन बहुत में डाल दिया और यह आग करने के लिए लाने के लिए जब तक यह उबालने के लिए शुरू होता है। बर्तन को सामने लाएं, नमक और नूडल्स जोड़ें। आज्ञा देना पकाने लेकिन कुछ हद तक अभी तक जब duritos निकाल दिए जाते हैं। थोड़ी देर के लिए गर्मी से पॉट निकालें और अच्छी तरह से नूडल्स नाली, छुट्टी तो वे सूखे हैं। फिर सुनहरा भूरा होने तक गर्म सूरजमुखी तेल में उन्हें भून। निकालें, शोषक कागज पर अच्छी तरह से और समर्थन नाली।
- 2filetitos टर्की तैयार करने के लिए: प्रत्येक filetito नमक और काली मिर्च लिप्त और एक छप alusa जैतून का तेल के साथ कागज के एक टुकड़े पर प्रत्येक envelops। उन्हें एक बेकिंग डिश में डाल दिया। 220 डिग्री सेल्सियस पर ओवन के लिए 25 मिनट में डाल ओवन बंद और जाने दरवाजा बंद कर दिया है ताकि वे रसदार हैं के साथ खड़े हैं।
- 3भुने हुए नूडल्स के साथ परोसें।
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 658 | 10.9 | 93.2 | 23.9 |
Me encanta esta receta! Los filetitos de pavo facilísimos y los fideos tostados deliciosos.