Veggie Paprika भरवां।
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 2 इकाइयों लाल मिर्च
- 1/2 इकाइयों एवोकैडो
- 1 इकाइयों टमाटर
- 1/2 मग जमे हुए मकई DESG
- 2 चम्मच मेयोनेज़
- 1/2 मग छोला (डिब्बा बंद)
- 1/8 इकाइयों धनिया
- 1/4 चम्मच नमक
Instrucciones
6 pasos
- 1अपने अवयवों को तैयार करें: पेपरिका को धो लें और एक चाकू के साथ काट लें ऊपरी हिस्से को इसे खोखले छोड़ने के लिए। बहुत सावधानी से नगेट्स से बाहर निकलें और उन्हें छोड़ने के लिए धो लें। क्या बचा है और cilantro को काट लें। धो लें और टमाटर को काट लेंरस को रखते हुए बहुत पतले क्यूब्स।
- 2खतरा को संरक्षित में खोलें और अतिरिक्त तरल पदार्थ फेंक दें।
- 3कंटेनर निर्देशों के अनुसार मकई तैयार करें।
- 4एवोकैडो को छीलें और उन्हें छोटे क्यूब्स में पिकार करें।
- 5टमाटर, चम्मच, मकई, एवोकैडो और cilantro मिलाएं। मेयोनेज़ जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं।
- 6पापिका भरें और सेवा करें।
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
276 | 37.8 | 8.1 | 13.1 |
Con pimentón asado relleno quedó exquisito! ?