मिर्च चिकन और मकई के साथ भरवां

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
मिर्च चिकन और मकई के साथ भरवां

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 2 इकाइयों लाल मिर्च
  • 1/4 इकाइयों चिकन (स्तन)
  • 1 इकाइयों टमाटर
  • 1/2 मग जमे हुए मकई DESG
  • 2 चम्मच मेयोनेज़
  • 1/8 इकाइयों धनिया
  • 1/4 चम्मच नमक
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    मिर्च और कटौती पर चाकू से खोखला छोड़ने के लिए शीर्ष धो: सामग्री तैयार करें। ध्यान से बीज निकाल दें और बाकी को दूर करने के लिए उन्हें धोने। धो लें और धनिया बारीक काट। धो, छील और ठीक क्यूब्स में टमाटर काटना, रस रखते हुए।
  2. 2
    चिकन स्तन कुक (डाल ठंडे पानी, एक बार पानी फोड़े, गर्मी को कम करने और 25/30 मिनट के लिए कवर कुक)। पानी और टुकड़े टुकड़े से बाहर एक बार एक सूची।
  3. 3
    पैकेज पर निर्देशों के अनुसार मक्का तैयार करें।
  4. 4
    टमाटर, चिकन, मक्का और धनिया मिला लें। मेयोनेज़ जोड़ें और मिश्रण अच्छी तरह से।
  5. 5
    सामग्री मिर्च और सेवा करते हैं।

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
149 24.3 6.2 4.9
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