Quiche de jaiba "thermomix"
15 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
15 ingredientes
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- 150 ग्राम आटा (कोई पाउडर)
- 1/2 चम्मच नमक
- 1/2 चम्मच दानेदार चीनी
- 110 ग्राम मक्खन
- 200 ग्राम सफेद सेम
- 4 इकाइयों अंडा
- 4 इकाइयों लाल प्याज
- 1 इकाइयों टमाटर
- 20 ग्राम जैतून का तेल
- 50 ग्राम सफेद शराब टेट्रा
- 150 ग्राम क्रीम
- 1 चम्मच केंद्रित टमाटर
- 1/4 चम्मच काली मिर्च
- 125 ग्राम केकड़ा
- 30 ग्राम एक प्रकार का पनीर पनीर
Instrucciones
12 pasos
- 1गिलास में डालें आटा के सभी अवयव (150 ग्राम आटा, नमक, चीनी, 100 ग्रेटर मक्खन और 40 मिलीलीटर ठंडा पानी) और 15 सेकंड / गति 6 मिलाएं।
- 2द्रव्यमान से द्रव्यमान निकालें और 26 सेमी मोल्ड मोल्ड पर विस्तार करें।
- 3180º सी पर ओवन को पहले से गरम करें।
- 4एक कांटे के साथ आटा और एक एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर के साथ क्लिक करें और सूखे सफेद सेम छिड़कें (तकनीक ताकि आटा ओवन में खाना पकाने के दौरान नहीं बढ़ता)
- 510 मिनट के लिए मास को 180º बजे सेंकना।
- 6ओवन से आटा निकालें, और सफेद सेम के साथ एल्यूमीनियम पन्नी को हटा दें, अंडे के साथ आधार पेंट करें और ओवन में 2-3 मिनट अधिक के लिए पकाएं। ओवन और रिजर्व से निकालें।
- 7इस बीच, भरने के लिए तैयार करें। गिलास बैंगनी प्याज, टमाटर, जैतून का तेल और तनाव 5 सेकंड / गति 6, और फिर सोफ्रा 7 मिनट / 120º सी / गति 1 में रखो। (टीएम 31: 7 मिनट / वरोमा / गति 1)।
- 8शराब और अनुसूची 2 मिनट / 120 º सी / स्पीड 1. जोड़ें 1. (टीएम 31: 2 मिनट / वरोमा / गति 1)
- 9क्रीम, अंडे, टमाटर ध्यान, नमक, काली मिर्च, जयबा जोड़ें और 10 सेकंड / स्पीड 5 मिलाएं।
- 10ग्लास से मिश्रण निकालें और पूर्व-बेक्ड टेक में जोड़ें, कसा हुआ पनीर और वर्गों में शेष शेष मक्खन छिड़कें। 180º सी पर 25 मिनट के लिए Gratine
- 11ओवन से निकालें।
- 12सेवा कर।
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
434 | 29.8 | 14.1 | 28.6 |
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