ग्राउंड हार्ड अंडे के साथ मसूर क्रीम
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 22 MINUTOS
Cocción
1 hr 12 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 ग्राम मसूर की दाल
- 1/2 इकाइयों आलू
- 1/2 इकाइयों गाजर
- 1/4 इकाइयों प्याज़
- 1/2 दांत लहसुन
- 1 इकाइयों तेज पत्ता
- 1/4 चम्मच नमक
- 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 2 इकाइयों अंडा
Instrucciones
7 pasos
- 1पहले दिन के मसालों को भिगो दें।
- 2आलू के मध्यम टुकड़ों में छील और कटौती, और प्याज और गाजर cubes में और लहसुन छील।
- 3पॉट में थोड़ा सा Acaite, लहसुन, प्याज और गाजर जोड़ें और स्ट्रोक को 4 मिनट के लिए बनाएं (जब तक पारदर्शी प्याज नहीं देखा जाता है)।
- 4उबलते पानी के साथ मसूर और कवर जोड़ें। जब आप पानी को सूख रहे हैं तो अधिक जोड़ें। नमक जोड़ें।
- 5लगभग 50 मिनट के बाद, आलू जोड़ें और सबकुछ 10 मिनट के लिए पकाएं।
- 6हार्ड उबले हुए अंडे बनाएं (लगभग 8 मिनट के लिए उबलते पानी में पकाएं।)। एक बार तैयार हो जाओ, ठंडे पानी की धारा के नीचे ठंडा होने दें, उन्हें छील दें और कांटा के साथ पीस लें।
- 7एक बार जब आप सबकुछ पीसते हैं (आप juicer में पीस सकते हैं) और कड़ी उबला हुआ अंडे के साथ सेवा कर सकते हैं।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
188 | 24.1 | 13.3 | 4.5 |
Me recuerda al cariño de mamá
La amo!