केले और तिथियों की ग्लेज़
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 2 इकाइयों केला
- 40 ग्राम दिनांक
- 30 ग्राम मूंगफली
- 1/2 चम्मच जमीन दालचीनी
- 1/2 चम्मच वैनीला
- 1 आप बड़े चम्मच नारियल तेल
Instrucciones
4 pasos
- 1दिनांक को त्यागें। 15 मिनट के लिए उन्हें गर्म पानी में छोड़ दें।
- 2तिथियों को तनाव दें और एक शक्तिशाली juicer में सबकुछ डालें जब तक कि आपके पास नरम और सजातीय क्रीम न हो, यह चौंकाने वाला है।
- 3व्यक्तिगत कुओं में सेवा करें और आनंद लें।
- 4कोनी अच्यूरा।
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 254 | 45.8 | 5.5 | 7.9 |
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