ट्यूना के साथ खीर

ट्यूना के साथ खीर
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415 kcal/p
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सामग्री

3/4 मग चावल
255 ग्राम डिब्बाबंद टूना
15 ग्राम कसा हुआ पनीर parm
150 ग्राम प्रकाश क्रीम
2 आप बड़े चम्मच तेल
1/4 चम्मच नमक
1 चुटकी काली मिर्च
तैयारी
1
चावल तैयार करने के लिए: एक बर्तन में, सूरजमुखी तेल जोड़ें और चावल डालना। लगभग पारदर्शी जब तक तलें। फिर 1.5 कप उबलते पानी टोस्टर के साथ 20 मिनट के लिए कम गर्मी के ऊपर, चावल में से प्रत्येक कप के लिए जोड़ने के स्वाद के लिए नमक जोड़ने के लिए, हलचल धीरे, कवर और जगह। अंत समय में, गर्मी बंद कर देते हैं और 5 मिनट के बारे में प्रतीक्षा करें।
2
एक Pyrex कांच में चावल का एक पहली परत डाल। ऊपर चावल क्रीम और क्रीम से ऊपर अन्य ट्यूना की एक परत के साथ कवर किया। क्रीम की एक और परत स्थानांतरित करने और चावल के साथ कवर किया।
3
चावल की परत के ऊपर, पनीर के एक उदार परत के साथ एक छोटे से अधिक क्रीम और कवर जोड़ें। स्टू विवाद (10 मिनट लगभग) करने के लिए ओवन रखो।
4
चावल के साथ परोसें।
इस नुस्खा को योग्य बनाता है

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Muy bueno y rico

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