Gratin मिर्च

10 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Gratin मिर्च

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 2 इकाइयों लाल मिर्च
  • 2 आप बड़े चम्मच तेल
  • 1/4 इकाइयों प्याज़
  • 1 चुटकी लाल मिर्च
  • 1 चुटकी जीरा
  • 1/2 मग शोरबा (सब्जी)
  • 1 आप बड़े चम्मच केंद्रित टमाटर
  • 1/4 मग चावल
  • 100 ग्राम जमे हुए मकई DESG
  • 40 ग्राम कसा हुआ पनीर parm
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    औसत तापमान पर ओवन को गर्म करें
  2. 2
    पेपरिका और रिजर्व के शीर्ष को काटें। पेपरिका को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए बीज को ध्यान से हटा दें
  3. 3
    एक बर्तन में तेल। प्याज, मिर्च, जीरा, शोरबा, टमाटर केंद्रित, चावल और प्रति कप चावल के 1 कप पानी को शामिल करें। तपार और कम गर्मी पर पकाएं, जब तक कि चावल लगभग सभी पानी को अवशोषित न करे
  4. 4
    5 मिमी कवर के लिए खड़े हो जाओ
  5. 5
    पहले से पके हुए मकई और आधे पनीर का आधा जोड़ें।
  6. 6
    पापिका को मिश्रण के साथ भरें और शेष पनीर के साथ छिड़कें
  7. 7
    आरक्षित ऊपरी भागों के साथ कवर और एक ओवन ट्रे पर डाल दिया। 15 मिनट सेंकना। परोसना
  8. 8
    यदि आप घर का बना शोरबा बनाना पसंद करते हैं: जैतून का तेल के साथ एक बर्तन में फेंक दी गई सब्जियां जिन्हें आपने अच्छी तरह से धोया है और छोटे टुकड़ों में कटौती की है, लगभग 5 मिनट को नरम कर दिया है, फिर गर्म पानी के 1-2 एल जोड़ें और इसे उबालें। कॉलर और उपयोग।

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
225 34.6 10.3 6.9
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4.0 5 comentarios


  • Son muy ricos y sencillos de hacer !!

  • Excelente

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