झींगे का आसान करी

कंटेनर निर्देशों के अनुसार quínoa तैयार करें।

पूर्ण चिकन और पेपरिका को चॉपिंग करें और जैतून का तेल के एक अच्छे जेट के साथ एक बर्तन में एक बर्तन पर रखें, जब तक कि सब कुछ नरम न हो, नमक और जड़ी बूटी, 1 कप उबलते पानी (हर 4 लोगों के लिए) जोड़ें, तब तक कसा हुआ लहसुन और गाजर जोड़ें।तपार और कम गर्मी पर छोड़ दें।

एक पैन में जैतून का तेल और रिजर्व के एक जेट के साथ झींगा sauté।

सब्जियों के साथ बर्तन में, नारियल क्रीम जोड़ें, यह अच्छी तरह से भंग करने की उम्मीद है और एक विसर्जन ब्लेंडर के साथ इसे लगभग 4 या 5 स्पर्श दें ताकि कुछ सब्जियां तोड़ें और इस प्रकार करी मोटी की आवश्यकता के बिना मोटा हो। आप अधिक पीस सकते हैं यावरीयता के अनुसार कम।

झींगे को बर्तन में खर्च करें, नमक की जांच करें, अच्छी तरह से गर्मी और तैयार रहें।

Quínoa के साथ, Cilantro और तैयार के साथ सजाने के लिए, देखने के लिए!

कोनी अच्यूरा।