हरी पालक और मूंगफली का सूप
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
![हरी पालक और मूंगफली का सूप](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1262.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 मग पालक
- 1 अंश अदरक
- 1 इकाइयों प्याज़
- 1 दांत लहसुन
- 1/4 मग धनिया
- 1/2 इकाइयों हरी मिर्च
- 1/2 इकाइयों तोरी
- 1/2 मग मूंगफली
- 1 चुटकी नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च
- 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 1/2 आप बड़े चम्मच लाल मिर्च
- 6 इकाइयों सालमास कुकीज़
Instrucciones
4 pasos
- 1Chop और जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च जोड़ने की एक धारा में प्याज, काली मिर्च और लहसुन saute और यह पालक, अदरक, धनिया और तेल और अच्छी तरह से धोया तोरी के साथ एक ब्लेंडर के पास, 6 कप पानी लाने 4 लोग, मूंगफली और मिश्रण, चिकनी मलाईदार और सजातीय और जोड़ने जब तक कम या ज्यादा पानी है आप कैसे अधिक पसंद पर निर्भर करता है।
- 2एक बर्तन में ले जाएँ और अच्छी तरह से गर्म करें।
- 3जैतून का तेल लहसुन और काली मिर्च के गुच्छे के साथ मिश्रित और कुछ कुकीज़ खस्ता और स्वादिष्ट कॉकटेल के साथ परोसें ... मैं इसे प्यार करता !!!
- 4कोनी Achurra। अनुकूलित।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
882 | 125.9 | 32.4 | 31.3 |
Rica, facil y liviana