मांस टैकोस

15 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
मांस टैकोस

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1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
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  • 4 इकाइयों गेहूं टॉर्टिला
  • 250 ग्राम गोमांस (जमीन)
  • 1 इकाइयों एवोकैडो
  • 1 इकाइयों टमाटर
  • 1 मग जमे हुए मकई DESG
  • 1 मग मशरूम
  • 1/2 इकाइयों प्याज़
  • 2 आप बड़े चम्मच मेयोनेज़
  • 2 आप बड़े चम्मच केचप
  • 2 आप बड़े चम्मच सरसों
  • 1 अंश सलाद पत्ता
  • 100 ग्राम मलाई
  • 1/4 चम्मच नमक
  • 1 चुटकी काली मिर्च
  • 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    अपने अवयवों को तैयार करें: प्याज पंख धोएं, छीलें और काट लें; सलाद और परिमित चॉप को धो लें; छोटे क्यूब्स में टमाटर धोएं, छीलें और कट करें; avocados पीस; साफ और मशरूम को स्लाइस में काट लें।
  2. 2
    कंटेनर निर्देशों के अनुसार मकई तैयार करें।
  3. 3
    जैतून का तेल में मशरूम छोड़ें।
  4. 4
    जैतून का तेल में प्याज छोड़ें जब तक कि यह अपना रंग (कॉफी) नहीं बदलता है।
  5. 5
    जैतून के तेल के साथ जमीन मांस को एक पैन में पकाएं जब तक कि यह तैयार न हो जाए (लगभग 15 से 20 मिनट लगभग।)। नमक और काली मिर्च की जांच करें और समय-समय पर हलचल करें ताकि ऐसा न हो।
  6. 6
    माइक्रोवेव में या ओवन में जनता को गर्म करें।
  7. 7
    Aliños व्यक्तियों में व्यवस्थित करें।
  8. 8
    प्रति व्यक्ति 2 स्वाद और सेवा करने के लिए आर्मज टैकोस।

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1078 76.2 50.7 66.6
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