आमलेट
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 3 इकाइयों आलू
- 1/2 इकाइयों प्याज़
- 3 इकाइयों अंडा
- 2 आप बड़े चम्मच तेल
- 1/4 चम्मच नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च
Instrucciones
6 pasos
- 1एक बहुत सारे तेल के साथ एक फ्राइंग पैन को गर्म करें और तांडों में आलू फील करें।
- 2अवशोषक कागज और रिजर्व पर नाली दें।
- 3इसके अलावा, प्याज को भूरे रंग में फ्राइये।
- 4अंडे मिलाएं, नमक, काली मिर्च, आलू और प्याज जोड़ें।
- 5एक छोटे से तेल के साथ एक बड़ा स्किलेट (आदर्श रूप से गैर-छड़ी) को गर्म करें और मिश्रण डालें। प्रति पक्ष के बारे में 3 से 5 मिनट कुक करें। इसे चालू करने के लिए, एक प्लेट के साथ खुद की मदद करें।
- 6तत्काल सेवा।
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 289 | 44.7 | 13.5 | 6.6 |
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5.0
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