सॉसेज के साथ मटर का प्यूरी
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 2 मग मटर (डिब्बा बंद)
- 1/2 मग कम वसा वाले दूध
- 1/4 इकाइयों प्याज़
- 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 1/4 चम्मच नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च
Instrucciones
5 pasos
- 1एक कोलंडर पर मटर को नाली और शोरबा खींचें। उन्हें पानी के जेट के नीचे थोड़ा सा धो लें और उन्हें अच्छी तरह से निकालने के लिए उड़ान भरें।
- 2ओलिव तेल में ठीक onion.sofrey को धो लें, छीलें और काट लें। सल्पिमेंटर।
- 3मटर चाट, सोफ्रिटो को चिकनी में जोड़ें और अच्छी तरह से मिलाएं। वांछित संगति तक पहुंचने तक तरलता। अगर दूध जोड़ना आवश्यक है।
- 4कंटेनर के निर्देशों के अनुसार सॉसेज तैयार करें।
- 5ऊबड़ द्रव्यमानों को गर्म करें और प्रति व्यक्ति 2 सचिहका के साथ परोसें।
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
130 | 21.2 | 7.2 | 2 |
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