लहसुन और चावल के साथ नींबू चिकन

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Preparación
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Dificultad
Intermedia
लहसुन और चावल के साथ नींबू चिकन

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1 - 2

Ingredientes

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  • 1 दांत लहसुन
  • 2 इकाइयों चिकन (जांघ)
  • 1/2 इकाइयों नींबू
  • 1/2 आप बड़े चम्मच मेंहदी
  • 150 मिलीलीटर बियर
  • 1/2 मग शोरबा (चिकन)
  • 1/4 चम्मच नमक
  • 1 चुटकी काली मिर्च
  • 2 आप बड़े चम्मच तेल
  • 3/4 मग चावल
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    सामग्री तैयार: एक मोर्टार में, लहसुन को कुचलने। सफेद भाग के बिना बड़िया नींबू छील। रिजर्व।
  2. 2
    चावल तैयार करने के लिए: एक बर्तन में, सूरजमुखी तेल जोड़ें और चावल डालना। लगभग पारदर्शी जब तक तलें। फिर 1.5 कप उबलते पानी टोस्टर के साथ 20 मिनट के लिए कम गर्मी के ऊपर, चावल में से प्रत्येक कप के लिए जोड़ने के स्वाद के लिए नमक जोड़ने के लिए, हलचल धीरे, कवर और जगह। अंत समय में, गर्मी बंद कर देते हैं और 5 मिनट के बारे में प्रतीक्षा करें।
  3. 3
    पहले से गरम 220 करने के लिए ओवन डिग्री सेल्सियस
  4. 4
    एक बड़े ओवन ट्रे डाल लहसुन और नींबू के छिलके में।
  5. 5
    शीर्ष पर प्लेस चिकन और अनुभवी चिकन शोरबा, बियर और मेंहदी जोड़ें।
  6. 6
    45-50 मिनट के लिए या जब तक आप यह वास्तव में सोने का हो जाता है देखने के सेंकना।
  7. 7
    चावल के साथ परोसें।
  8. 8
    आप घर का बना शोरबा बनाने के लिए पसंद करते हैं: जैतून का तेल सब्जियों आप अच्छी तरह से धोया है और छोटे टुकड़ों में कटौती, 1 या 2 चिकन जांघों, 5 मिनट के बारे में saute साथ एक बर्तन में डाल दिया है, तो गर्म पानी के 1-2 एल जोड़ सकते हैं और फोड़ा करने की उम्मीद । तनाव और का उपयोग करें।

Información nutricional

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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
658 24.1 60.1 31.8
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